Mois : avril 2017

Avoir peur de la mort… C’est aussi avoir peur de la vie!

Je viens tout juste d’apprendre le décès d’un être d’exception.
Un homme qui en a inspiré plusieurs.
Un homme à la lumière et au sourire contagieux.

Je vous partage ici sa lettre de départ qu’il avait préparée. Une lettre remplie d’enseignements importants.  La publication originale se trouve ici.

À vous que j’aime –

Cela fait déjà plusieurs années que j’ai accepté ma condition et appris à vivre avec mes handi-caps physiques. Avec tout ce que j’ai entrepris pour améliorer ma santé, j’aurais aimé trouver une certaine stabilité, un certain confort dans mon corps. Si j’ai repoussé un seuil de douleur qui ne me quitte jamais, depuis quelques mois mon corps donne des signes de grande fatigue. Les moments de répit sont de plus en plus courts et je vis dans la souffrance la majeure partie du temps.

Aujourd’hui, je suis un peu essoufflé du parcours des 10-15 dernières années. Les épreuves ont été nombreuses : réapprendre à écrire après avoir subit des arthroses aux poignets, accepter la nouvelle physionomie de mon visage après avoir été opéré à la mâchoire, réapprendre à marcher, me réveiller d’une anesthésie avec une stomie (sac à l’abdomen), et j’en passe car la liste est trop longue. À chacune de mes convalescences, toujours à recommencer : essayer de re-prendre de la masse musculaire perdue, regagner du souffle, de la force.

En réalité, la prise de corticostéroïdes me rend vulnérable à toutes formes d’infections bactériologiques. Le zona et méningite ne m’ont pas épargnés et maintenant mes plaies
et certains organes s’infectent pour un rien. Je dois constamment prendre des antibiotiques. La cortisone a aussi engendré une ostéoporose prématurée. Aujourd’hui, mes os sont fragiles comme du verre et ma peau est mince comme du papier de soie. Je me blesse au moindre petit accrochage. Ce-la a eu l’avantage de m’obliger à constamment être dans le moment présent et de rester conscient du moindre mouvement. Le moindre faux pas peut engendré un séjour prolongé à l’hôpital. Je crois que je suis maintenant arrivé à une nouvelle étape dans l’acceptation de ma vie à travers la maladie.

Il y a longtemps que vous êtes témoins de mon acharnement à rester en vie, à persévérer sur tous les fronts et à essayer d’améliorer ma qualité de vie. Vous avez été témoins et présents dans les moments les plus difficiles, les moments où nous étions tous convaincu que la fin était arrivée. Vous étiez aussi là pour m’encourager à poursuivre mes rêves, des rêves qui pouvaient parfois paraître irréalistes. Vous avez été les premiers à me féliciter de ne jamais avoir aban-donné, d’être resté positif. Vous m’avez dit que j’étais pour vous un exemple de courage et d’inspiration. Je suis extrêmement reconnaissant envers vous pour votre support, votre pré-sence et tout l’amour que nous avons partagé.

Pendant toutes ces années, je me suis souvent demandé comment ça finirait. Depuis quelques mois, mon cœur m’envoie des messages, il faiblit et il me devient de plus en plus difficile de respirer, surtout la nuit, ce qui m’empêche de dormir et de récupérer. Je suis constamment épuisé. M’habiller, manger ou même le simple geste de me brosser les dents me demande un effort considérable. L’œdème aux jambes et à l’abdomen causé par la rétention d’eau ne peut se résorber ou se contrôler complètement. L’échographie du cœur récemment pratiqué par les cardiologues le confirme. Le cœur, ainsi que les reins sont extrêmement malade et se détériorent rapidement. Les médecins et moi sommes conscients qu’il n’est qu’une question de temps avant que mes reins atteignent le point de non retour. Je sens le bio rythme de mon corps ralentir – mon appétit, ma digestion, mon temps d’éveil… tout est au ralenti. Je ne veux plus essayer de nouveaux traitements pour prolonger ma vie. J’estime avoir le droit de choisir et j’accepte maintenant d’être considéré comme un homme en fin de vie. Pour le temps qu’il me reste, je ne veux plus souffrir… C’est tout ce que je demande.

Je vie présentement des moments magiques où il n’y a que contemplation face à la vie. Un sentiment de légèreté et de liberté inégalable qui me libère à tous les niveaux de mon être. Après tout ces années, je serai bientôt libre et détaché de mon enveloppe corporelle. J’attends mon passage dans l’autre dimension avec enthousiasme et joie. Je ressens la mort comme une étape, un rite de passage qui fait partie intégrante de la vie humaine. Aujourd’hui, je sens autant la présence de la vie en moi que celle de la mort. Les deux états sont présents pour me rappeler l’équilibre fondamental qui gouverne notre univers. Quiconque vie avec la peur de sa propre mortalité n’a jamais vraiment expérimenté la vraie sensation de se sentir vivant.
Avoir peur de la mort… C’est aussi avoir peur de la vie!

Je veux vivre mon dernier souffle de vie entouré de mon fils, de ma famille et de mes proches. Il est important pour moi de partir dans la paix, l’acceptation et le détachement absolu. J’ai maintenant l’appui d’une équipe d’infirmières et de médecins en soins palliatifs de Magog. Une équipe de gens conscients de ma situation et qui respecte mes choix. Tout cela me rassure énormément et m’enlève un poids énorme sur la conscience.
Je quitterai ce monde dans l’intégrité et avec sérénité.

Soyez heureux de ma libération et souhaitez moi bon voyage.
La vie reste un grand jeu.
Cessons de nous prendre tant au sérieux.
La mort n’est qu’une étape inévitable à expérimenter qui arrivera bientôt pour moi.
Nous sommes tous atteint de cette maladie dégénérative appelé « la vie ».
Peu importe notre parcours, nous n’en sortirons pas vivants… Chacun à son heure !
Alors Amusez-vous ! Profitez de chaque instant.
Faites le choix de simplement être heureux.
La vie est belle, simple et surtout magique…
Je vous aime
Dieu vous aime
BE Happy
Amen

Nota Bene : Steve a rencontré un vent propice et à ouvert les ailes le jeudi 27 avril 2017 vers 20h00.
Enveloppons-le de sérénité.
Paix & Amour

Pour en savoir plus sur Steve et vous imbiber un peu de sa vision des choses, de son courage et de sa relation à la Vie, je vous invite à visiter son blogue en suivant ce lien.

Bon voyage Steve!
Merci pour tout.

 Mariepierre

La joie et la gratitude au quotidien!

Dans mon dernier billet, je mentionnais mon désir de rajouter de la joie dans mon quotidien et d’amplifier sa présence dans ma vie.  Je jonglais à différentes possibilités afin de trouver un moyen de prendre conscience de sa présence actuelle, de mon IRJ  (indice relatif de joie!).  À prime abord ça semble facile d’en prendre conscience, mais avec les journées qui déboulent, j’avais besoin d’un outil concret qui me permettrait d’être assidue dans ma prise de conscience.  Un journal de joie peut-être?  Ce n’était pas tout à fait ça.

C’est alors que j’ai pensé à ce pot qui trône sur ma table depuis janvier.  En fait, il est là depuis janvier 2016.  Au départ il devait être un outil pour noter les miracles de tous les jours.  Mais ça n’a pas fait long feu, comme si je ne cliquais pas avec cette obligation de trouver un miracle quotidien.  J’ai tenté de jouer le jeu mais quand à la fin de 2016 j’ai réalisé le peu de bouts de papier insérés dans mon « pot de miracles », j’ai su qu’il fallait que j’ajuste quelque chose.

C’est donc en janvier 2017 que j’ai changé l’étiquette et l’intention, transformant ainsi mon pot en « pot de gratitudes ».  À chaque soir je prenais un instant pour écrire sur un papier ma ou mes gratitudes de la journée et je l’insérais dans mon pot.  Quelle différence! 🙂

Certaines de ces gratitudes sont suite à des petits ou grands miracles et d’autre sont pour de petits moments qui semblent anodins mais qui m’ont touchée.

L’idée derrière ce pot de gratitudes n’a rien de nouveau.  Petit frère du journal de gratitude, il découle lui aussi du principe qu’en prenant conscience du beau et du bon dans nos vies on se place dans un état d’âme beaucoup plus réceptifs aux cadeaux de la Vie.  De plus, relire tous ces petits bouts de papiers en fin d’année, seul ou en famille, a un effet merveilleux sur le moral et peut s’insérer à merveille dans un rituel de fin d’année!

Mais quel est le lien de tout ceci avec ma réflexion sur la joie?

Simplement parce que je me disais que si remarquer le bon et le beau dans notre vie et avoir de la gratitude en ce sens augmente notre quotient de beau/bon/gratitude, prendre le temps de remarquer, noter et apprécier les moments de joie quotidiens aurait sûrement pour effet d’inviter encore davantage de joie dans nos vies n’est-ce pas!?  Et ce, peu importe notre âge!!!

J’ai donc apporté une petite modification à mon pot et maintenant, en plus d’y déposer mes gratitudes quotidiennes, j’y dépose aussi à chaque jour un petit papier sur lequel j’inscris au moins un moment de petite ou grande joie qui s’est passé dans ma journée.

J’en suis à ma première semaine à remarquer la joie dans ma vie, mais so far so good!
Et en prime, ça m’aide à ne pas prendre la Vie si au sérieux et à rester en contact avec mon coeur d’enfant!  🙂

Si tout ça a piqué votre curiosité, je vous invite fortement à l’essayer et à adapter tout ça à vos besoins et désirs!

Que la lumière, l’amour et la joie soient!

Mariepierre

 

La traversée -septième et huitième semaine

Compte rendu de la sixième et septième semaines d’une quête de neuf mois (40 semaines) de l’Amour de Soi.


P
hoto par Adam Asar on Flickr

Dans mon dernier billet je partageais que ma session finissait, que ma fête arrivait et que je m’offrais une retraite et un jeûne de trois jours durant le long week-end de Pâques.
Me voici donc rendu « de l’autre bord ».

Comment ça s’est passé?  Quand même bien compte tenu que c’était ma première expérience et que de nombreux imprévus se sont pointés le nez…

Ça m’a permis de m’observer, particulièrement d’observer mon corps et certaines habitudes que j’avais prises avec le temps et qui sont maintenant désuètes.

Je n’ai pas réussi à faire comme prévu les 3 jours juste à l’eau et au repos.  J’ai fait une quarantaine d’heures mais étant donné que je devais prendre la route à plusieurs reprises par la suite et que mon corps m’envoyait d’étranges signaux, j’ai fini le dernier 48 heures avec un smoothie ananas-bleuets-persil dilué dans énormément d’eau.
Pas si pire quand même!


(avant la dilution!)

Sur le coup j’étais déçu mais finalement je réalise que même avec cette variante imprévue, ce jeûne modifié m’a fait extrêmement de bien!  Il m’a entre autre donné envie de faire beaucoup plus souvent de mini jeûnes du genre, même s’ils sont juste d’une journée ou deux!  J’ai aussi commencé à lire davantage sur le jeûne intermittent et ça me parle beaucoup!!!  À suivre!  On verra comment ça s’intègre à ma vie!

J’ai aussi vu une grande différence dans ma clarté, ma joie et mon enthousiasme entre cette semaine post-session et celles ayant suivi mes deux premières sessions!  Au lieu d’un 10 jours à plat avec juste l’envie de ne rien faire qui caractérisait habituellement mes lendemains de sessions, cette fois je suis réapparue lundi dernier avec l’envie d’améliorer ma vie et celle de mes enfants, de faire des changements positifs, de voir des gens, d’essayer des trucs, alouette!  Je me dis que les énergies planétaires actuelles y sont aussi surement pour quelque chose, mais je sens également que ce 3 jours jeûne/demi-jeûne et rien à l’agenda a été en grande partie responsable de ce bien-être!  À refaire!

Je me retrouve donc « de l’autre côté », ma session terminée, ma fête passée, les planètes rétrogrades dérétrogradées, Pâques terminée, mes idées beaucoup plus claires et abondantes et du printemps plein les narines.  Yé!

Pour ce qui est de ma quête « amour de soi », je continue à avancer dans le self care et j’ai rajouté le self pleasure, soit prendre soin de moi et ajouter d’avantage de plaisir à mon quotidien, nourrissant ainsi mon âme et amplifiant également le facteur joie dans ma vie. Tsé, la Déesse JOYEUSE! Je l’avais pas mal négligé cet adjectif et ce, depuis trop longtemps.

Je planifiais vous parler de gratitude dans un prochain billet et ça me donne le goût d’y rajouter un de mes nouveaux trucs pour amplifier le facteur joie!  À suivre plus tard cette semaine!

De plus, restez à l’affût parce qu’il y aura du nouveau qui sortira de mon atelier sacré!  De nouveaux bâtons de pouvoir, de nouvelles pochettes sacrées et d’autres nouveautés demandent à naître!  C’est excitant!

À très bientôt!

Mariepierre

 

La semaine de 18 jours – sixième semaine

6ème semaine d’une quête de neuf mois (40 semaines) de l’Amour de Soi.


Photo par Theophilos Papadopoulos on Flickr

On dirait que ça fait trois semaines que je n’ai rien écrit ici!!!!  Je dois dire que le dernier 7 jours a été rempli d’échéances, de travaux à remettre, de bénévolat, d’enfants, de pratiques de conduite pour ma belle ado, de chien malade (je vous épargne les détails de cet épisode), de temps d’atelier, de travail, alouette!  Tout ça a fait que le temps a passé en coup de vent, tout en me donnant l’impression que cette semaine avait beaucoup plus que 7 jours, genre une semaine de 18 jours!

MAIS!!! Je réalise avec joie qu’à travers tout ça je me suis écoutée et J’AI PRIS SOIN DE MOI! Yééééé!

Demain je fêterai mon 52ème anniversaire.  Dire que 52 ans se sont écoulés depuis ma première bouffée d’air prise dans cette vie!!!  52 ans de partenariat avec un corps génial qui a toujours fait de son mieux et qui a toujours été là pour moi!  Un corps qui m’a donné la possibilité de porter et nourrir quatre magnifiques enfants.  Un corps qui a été (et est) mon plus grand allié afin d’expérimenter la joie d’être incarnée sur cette Terre!  Alors afin de célébrer ce 52 ans d’alliance et afin de prendre soin de moi -et surtout parce que ça fait quelques semaines que j’entend l’appel- j’ai décidé de me faire un cadeau.  Il me reste un petit coup à donner afin de remettre à temps mes derniers travaux de fin de session jeudi le 13 et ensuite, je m’offre un 3 jours bien particulier!

De jeudi soir à lundi matin, je m’offre 3 jours de jeûne et de réclusion régénérateurs.  Non seulement je ne mangerai pas, mais je mets aussi à off agenda, courriels, Facebook, textos, téléphones et compagnie.  Je serai en mode « Ne pas déranger »!

Au menu de cette escapade intérieure:  repos, repos, repos, réflexion, méditation, lecture, écriture, peut-être un peu d’art si j’en sens le besoin, repos, dodo, repos, repooooos!!! J’avoue que mon ego rush un peu à l’idée de ce jeûne et me lance de temps en temps ses inquiétudes au visage.  Qu’à cela ne tienne!  L’appel est tellement fort, clair, et résonne tellement bien en moi que je choisis de faire totalement confiance et j’ose cette expérience!

Ça me fait sourire de réaliser le timing!  Je ressortirai de cette cure au lendemain de Pâques!  Ma genre de mini résurrection personnelle!

C’est donc pour raison de jeûne et de retraite -et parce que je planifie un retour tout en douceur- qu’il n’y aura pas de compte-rendu hebdomadaire la semaine prochaine. (À moins que j’aie l’envie irrésistible de vous écrire en sortant de mon jeûne mais je ne fais pas de promesse!)  Il y a de fortes chances que je vous revienne plutôt autour du 22 avril avec sûrement du nouveau à vous raconter!!!

See you on the other side comme je me plais à dire à mes amis depuis le début du mois!


Photo par Jeronimo Sanz on Flickr

À bientôt!

Mariepierre

S’aimer – cinquième semaine

5ème semaine d’une quête de neuf mois (40 semaines) de l’Amour de Soi.


Photo par Michell Zappa

Une semaine où j’ai passé plusieurs heures à l’urgence et à la clinique pour accompagner ma grande.  Une semaine où la fatigue était quasi omniprésente.  Une semaine où le stress de fin de session commence à me narguer.  Une semaine où ma quête de l’amour de soi m’a inspiré ceci:

S’aimer c’est s’écouter

C’est choisir de ne plus faire de place à ce que les autres pensent de moi

C’est taire l’ego et les saboteurs

C’est écouter les messages de mon corps

C’est se rappeler que tout est parfait

C’est de voir les jambettes et les épreuves de la vie comme des expériences

C’est voir la vie comme une pièce de théâtre

C’est dédramatiser

C’est lâcher-prise

C’est prendre soin de soi

C’est s’accueillir même quand on ne réussit pas toujours à honorer les 10 points précédents

S’aimer est une aventure et c’est aussi la plus belle histoire d’amour que l’être humain a la possibilité d’expérimenter!

S’aimer c’est se choisir, encore et toujours


Photo par Jetske on Flickr

L’aventure continue!  À la semaine prochaine!

Mariepierre