guerison | de La Déesse Joyeuse à l'Ensauvageuse

Étiquette : guerison

Déposer avant de s’enliser

Posted on 28 avril 201624 janvier 2019 by Mariepierre Aubin

Depuis des mois j’avais l’impression trop fréquente d’être aux prises avec de grands questionnements sur ma vie, sur le futur de La Déesse Joyeuse, sur ce que la Vie avait en réserve pour moi et bien d’autres choses. J’avais l’impression d’être à la chasse aux signes et à l’inspiration. J’avais même parfois l’impression que le lien de guidance qui m’avait aidé à donner vie à La Déesse Joyeuse s’était rompu. Parfois je tentais de forcer les choses ce qui, naturellement, ne menait à rien. Je me jugeais de forcer autant et me jugeais aussi de ne pas être dans l’action. Mais ce brouillard me décourageait et me drainait. Me faisait peur aussi. Et si il continuait indéfiniment…

Mais la Vie avait d’autres plans pour moi. Me morfondre dans le brouillard n’était pas un but en soi…

Heureusement, tard hier soir, j’ai eu un flash (merci Manon Lavoie et l’atelier en ligne Revenir vers Soi ,suivi il y a un peu plus d’un an!). J’ai pris mon carnet de muse et j’y ai déposé tous mes questionnements sous forme de collage et de points d’interrogation. Pas dans un espoir de réponses, mais plutôt pour vraiment les poser en quelque part parce je n’en pouvais plus de les trimbaler avec moi. Ils étaient rendus très très lourds à porter…

Ben croyez le ou non, ce matin je me suis levée en forme et beaucoup plus légère et joyeuse! De plus, mes idées sont beaucoup plus claires, le focus est présent (merci à ma pochette Focus et Concentration!) et je sens que le printemps commence à s’infiltrer pour vrai! Fiou!Je suis toujours agréablement surprise de réaliser comment des gestes créatifs si simples peuvent avoir un si grand impact. Yé! :

Une chanson d’amour pour soi

Posted on 27 novembre 2015 by Mariepierre Aubin

Peu importe le genre musical qui nous touche, nous connaissons tous au moins une chanson d’amour (joyeuse ou triste) qui nous remue un peu plus que les autres.

Photo par Jesse Kruger

Hier matin je me suis réveillée avec une chanson des années 80 dans la tête. Une chanson dont j’ai toujours aimé l’intensité et qui ne semblait vraiment pas vouloir me laisser tranquille. Après avoir un peu ri de moi-même, je me suis offert un temps pour l’écouter en boucle, pour la chanter et pour la ré-écouter. Puis pour écrire. En ce lendemain de pleine lune, j’y ai puisé de beaux messages et une autre piste de guérison.

Photo par VinceFL

En me couchant hier soir et en remerciant la Vie pour la journée qui s’achevait, j’ai pensé à vous, à comment cet exercice musical pourrait surement être utile à d’autres. Je me suis dit que je vous le partagerais.

Alors aujourd’hui, j’ai un petit exercice pour vous.

Un exercice qui permet d’en savoir un peu plus sur ce qui se passe en soi.

Un exercice qui met de la lumière sur la relation présente entre notre femme et notre homme intérieurs.

Un exercice qui ne prend que quelques minutes. Le temps d’une chanson! 😉

Photo par Tal Atlas

C’est tout simple.

Premièrement, identifier LA chanson qui vous remue le plus. Il peut aussi s’agir de celle que vous vous surprenez à fredonner sans trop savoir pourquoi, celle qui vous trotte dans la tête sans relâche depuis quelques jours ou celle qui vous donne envie de la chanter avec émotion à chaque fois que vous l’entendez. Bref, la chanson d’amour (ou de colère) qui vous touche le plus présentement.

Deuxièmement, trouvez une façon de l’écouter. Si vous avez le cd ou le fichier mp3 vous êtes en business. Sinon, vous pouvez peut-être la trouver sur YouTube ou ailleurs sur le net.

Troisièmement, une fois votre chanson trouvée, assoyez-vous tranquillement et prenez le temps de vraiment l’écouter. Ressentez-là. Vous pouvez même poussez l’audace jusqu’à vous la chanter à voix haute en vous regardant dans le miroir! Vous allez voir, c’est puissant! Cette fois, en écoutant la chanson, au lieu de la voir comme un message/demande/offrande qui part vers quelqu’un d’autre, voyez là comme une chanson s’adressant de votre femme intérieur à votre homme intérieur, ou vice-versa. Sentez ce qui demande à être exprimer au cœur de votre couple intérieur.

Écouter votre chanson avec cette optique vous ramène dans votre pouvoir. Au lieu de donner à l’autre le poids de votre peine/votre manque ou de lui donner le crédit de votre bien-être, vous vous le réappropriez.

Sentez ce qui monte. Observez comment vous vous sentez.

Sentez comment ça part de vous.

« Own it! »

Et une fois bien réapproprié, une fois le message bien reçu et compris, si vous en sentez le besoin, rien ne vous empêche de l’irradier vers votre tendre moitié présente, passée ou future car en fait, votre amoureux ou amoureuse n’est-il/elle pas le reflet de cette partie de vous?

C’est un exercice à refaire souvent. À chaque fois que vous sentez une chanson vous rejoindre de façon particulière…

Bonne écoute et bonne découverte!

PS : Pour les curieuses et curieux, demain je vous partagerai la chanson qui s’est offerte à moi jeudi matin. 😉

De mort et de vie

Posted on 9 novembre 201520 février 2016 by Mariepierre Aubin

Novembre.

Mois qui nous rappelle que l’hiver est à nos portes.

Mois des morts. Mois des deuils, petits et grands.

Mois qui me rappelle aussi à quel point les mois se succèdent à une vitesse folle. D’ailleurs, je profite de ce billet pour vous offrir quelques unes des photos que j’ai prises dans un paisible et ressourçant petit cimetière que j’ai découvert lors d’une balade d’automne il y a quelques semaines. J’avais l’intention d’y consacrer un billet complet mais aujourd’hui il me semble plus cohérent de les insérer ici. Qui sait, peut-être vous en reparlerai-je suite à une prochaine escapade photo!

Toujours est-il que ce novembre 2015 me rentre dedans. Il me fait penser à un parent exigeant mais bienveillant. Un parent qui nous pousse sans répit à évoluer, à muter, tout en nous soutenant et nous offrant de puissants cadeaux. L’été des indiens tardif qu’il nous offre n’est-il pas un de ces cadeaux significatifs? Un rappel que la lumière et la chaleur peuvent se pointer le nez même au moments où on s’y attend le moins!

Ce novembre c’est comme si Dame Nature nous offrait une autre occasion de faire le plein de lumière, de soleil et de chaleur avant l’arrivée des journées plus courtes, de la grisaille et des températures plus froides.

Dans la Roue de Médecine des traditions autochtones, le Nord représente l’hiver, l’esprit, le repos, la mort et le lien à nos ancêtres. Un espace qui peut parfois faire peur parce qu’on ne se permet pas souvent d’y mettre les pieds mais un espace tellement nécessaire…

En cette période « fin d’automne » tout autour de nous nous inspire à imiter la nature qui, après un été rempli d’abondance, de richesses et de stimuli pour les sens, ramène sa vitalité vers l’intérieur en préparation pour l’hiver tout en continuant de nous gâter par la beauté de sa métamorphose.

Le rythme de vie effréné que tente de nous imposer notre société ne nous permet pas vraiment de profiter pleinement de cette saison de préparatifs vers l’hibernation… Pourtant, les heures de lumière diminuent et les nuits s’allongent, qu’on le veuille ou non… À cette période où nous devrions pouvoir ralentir notre rythme ou du moins nous préparer en fonction de ce ralentissement imminent, nous ramons plutôt à contre courant, grognant contre les journées qui raccourcissent et la température qui baisse, essayant de continuer comme si de rien n’était, comme si les cycles de la nature ne nous concernaient pas.

D’ailleurs, il n’est pas surprenant que les rhumes reprennent du terrain à ce temps-ci de l’année, tentant tant bien que mal de nous ralentir, de nous AIDER à ajuster notre rythme personnel à celui de la nature. D’arrêter de combattre et de forcer la cadence…

La fin de l’automne est également un moment propice pour évaluer si ce que nous transportons dans notre baluchon personnel nous convient encore. Prendre le temps d’ouvrir notre baluchon et d’en faire l’inventaire avant de tout rentrer ce qu’il contient dans notre caverne. Prendre contact et observer tous ces rêves, intentions, relations, engagements et changements de Vie que nous avons choisis dans les derniers mois/années et se permettre de vérifier s’ils nous conviennent encore. Peut-être certains d’entre-eux peuvent être libérer et retourner à leur état sauvage?

Permettons-nous de ne garder que ce qui nous convient vraiment. Uniquement ce qui nous nourrit et nous donne envie d’ouvrir notre coeur et nos bras encore un peu plus grands.

Peut-être aussi commencer à penser à ce qui fera de notre hiver un temps de ressourcement encore plus soutenant et nourrissant…

On s’en reparle. Bonne réflexion!

La Liste de Bob

Posted on 30 septembre 2015 by Mariepierre Aubin

Depuis quelques mois, j’ai réalisé que de plus en plus souvent, même dans les moments demandants et éprouvants, mon centre reste davantage calme et en place. Non que je surfe les vagues nécessairement dans la facilité, mais plutôt qu’au creux de moi une vibe smooth résonne malgré les tempêtes extérieures et ce, de plus en plus facilement. Elle me fait tellement penser à l’image que j’ai de Bob Marley que j’ai nommée cet état mon Bob intérieur! 😉

(Parce que la question a été soulevée, petite parenthèse pour spécifier que mon Bob intérieur est smooth naturellement, sans besoin de substances extérieures…)

Je me suis rendue compte qu’en plus du calme que me procurait mon Bob Intérieur, il me permettait aussi de créer une plus grande harmonie dans ma vie.

Et les fois où ça dérape et que Bob fout le camp?

Ces bouts là où j’ai l’impression de perdre mon centre, en plus de m’écrier « Bob! Où es-tu? » je jette un coup d’œil à ma liste d’outils dès que je m’en rends compte et j’en choisis un (ou plusieurs) que je mets en pratique afin de retrouver Bob.

Aujourd’hui, Bob et moi vous présentons donc cette liste de mes 10 meilleurs outils pour rester centrée dans la tempête. Dans les prochaines semaines j’approfondirai davantage certains de ces outils et ma façon de les utiliser!

À suivre!

Prêts pour cette période?

Posted on 15 septembre 2015 by Mariepierre Aubin

Nous venons de mettre les pieds dans une période énergétique très intense et demandante qui va se poursuivre jusqu’à la pleine lune et son éclipse, à la fin du mois de septembre.

Pour la traverser avec un peu plus de sérénité, nous sommes invités à prendre soin de nous, nous reposer et utiliser nos méthodes préférées pour nous recentrer et nous relier à notre essence.

Ma première suggestion?

Cette chanson! 🙂

Une marche parmi les morts

Posted on 22 juin 2015 by Mariepierre Aubin

Il y a dix jours, lors d’un matin particulièrement éprouvant, j’ai pris la route. Presque rendue à destination, je me suis arrêtée sur le bord du chemin pour lire et répondre à un texto. Ce n’est qu’en refermant mon cellulaire, comme je m’apprêtais à repartir, que j’ai réalisé que j’étais stationnée devant un cimetière.

Est-ce le besoin de retrouver le calme en moi, le besoin de me donner un espace pour toucher l’émotion qui m’habitait depuis le matin ou simplement le besoin de parler aux morts de mon découragement? Le besoin de juste décrocher quelques instants de mes nombreux rôles? Un peu de tout ça.

Cette heure parmi les morts m’a fait beaucoup de bien.

Et hier soir, en pensant à la carte de la semaine que je vous présenterais ce matin ainsi qu’aux cartes des prochaines semaines, ces semaines de grand branle-bas de combat dû au déménagement, un grand point d’interrogation meublait mon esprit. J’aime le rythme et la régularité qui veulent se pointer le nez sur mon site mais à l’idée de préparer ces articles quelque chose en moi se remplissait de tristesse.

C’est alors que j’ai repensé à ma visite au cimetière et au calme qui m’habitait à ce moment. J’aurais aimé m’y téléporter…

Et là j’ai senti.

J’ai senti tout mon être qui me suppliait d’écouter mon corps et de lâcher prise…

Écouter mon corps qui me parle de deuil et de respect de soi.

Il est évident que mon corps a raison…

J’ai besoin d’alléger un peu ma charge…

Alors, un peu à contre coeur je l’avoue, j’ai accepté.

J’ai accepté de retirer certains item de ma liste « à faire » afin de respecter mes limites.

J’ai accepté d’honorer ce besoin d’un peu plus de liberté et de marge de manœuvre.

Je me permets donc de vous annoncer que jusqu’au 12 juillet il n’y aura pas de carte de la semaine. Je serai de retour le 13 juillet avec, je l’espère, le coeur rempli, le corps reposé et mon nouveau chez-moi bien installé.

Vous me verrez peut-être occasionnellement me pointer sur le blogue ou sur le Facebook de La Déesse Joyeuse pour vous partager quelques trucs mais rien de couler dans le ciment.

Le mot d’ordre pour les trois prochaines semaines: F-L-E-X-I-B-I-L-I-T-É…

Et repos. Autant que faire se peut…

À bientôt!

Mariepierre

Un départ pas comme les autres

Posted on 16 juin 201516 juin 2015 by Mariepierre Aubin

Photo par Alain Hébert

Trois semaines.
Juste TROIS semaines!!!
Un peu moins même…
Pas mal plus près de deux j’dirais…

Ouf!!!!

Depuis janvier un grand changement se déroule dans ma vie personnelle. Je vous en avais parlé un tout petit peut en mars, alors que j’étais à la recherche d’un indice qui me dirigerait dans la bonne direction, dans le bon village… Les indices ont fait leur travail et trois mois plus tard me voici en train de concrètement vivre ce qui en janvier semblait être trop gros pour être vrai.

Au tout début de 2015, après une année de réflexions, cheminement, discussions et quelques sursis, j’ai décidé de me retirer de la relation de couple dans laquelle mon Nomade et moi étions, et d’ainsi y mettre fin. Cette décision fût une des plus difficiles que j’ai eu à prendre dans ma vie. Une des plus essentielles également…

Photo par Sasquatch I

Encore aujourd’hui mon rationnel me regarde parfois avec de drôles de yeux mais mon gps interne, mon coeur et ma guidance sont crystal clear. C’est ce qui avait à être fait.

Je vous le dit tout de suite, ce n’est pas parce que la décision vient de nous que c’est facile et que c’est une partie de plaisir.

Je me permets de vivre ce deuil et je découvre, au fil des couches qui tombent, que ce gros deuil en contient plein de petits. Des petits deuils qui demandent eux aussi à être reconnus.

Guérison…

Honnêtement, je ne pensais pas vous déballer tout ça.

Mon intention initiale était de vous parler principalement de mon déménagement imminent.

Les deux vont ensemble on dirait bien…

C’est volontairement que j’omets les détails du pourquoi et du comment. Tout comme j’ai été discrète sur mon blogue en ce qui avait trait à ma vie de couple, je le serai aussi pour la fin de cette importante histoire.

Alors voilà. À la fin juin, mes deux plus jeunes, mon chat, mon chien, La Déesse Joyeuse et moi déménagerons à Sutton, Québec.

Retournerons à Sutton devrais-je dire, car nous y habitions il y a trois ans…

Photo par Peter Rintels

Le temps file sans tenir compte que nous avons des tempêtes à traverser. La Vie avance et me chuchote de faire confiance tandis que mon rationnel trouve que je ne suis pas assez avancée dans ma préparation de déménagement.

• Les boîtes à remplir
• Les téléphones pour les fournisseurs (assurances, électricité, huile à chauffage, etc)
• La peinture à faire dans nos chambres (et un peu à faire ici avant de partir…)
• La logistique des jours de déménagement à organiser
• La fin de l’année scolaire des enfants avec ses sorties et ses examens
• Les bâtons de pouvoir en cours dans l’atelier et qui demandent à être livrés dans les prochaines semaines
• Une superbe « recette » de pochettes Guérison qui demandent elles aussi à être finalisées et mises en vente
• La recherche d’un emploi à temps partiel pour remplir les coffres
• Les multiples questionnements qui font partie d’un tel changement
• Les émotions à vivre et à guérir suite à cette fin de couple
• Les points d’interrogation à savoir comment vais-je installer mon atelier là-bas
• Comment m’occuper de La Déesse Joyeuse à travers ce branle bas de combat?
• Comment m’occuper de moi à travers ce branle bas de combat?…

Photo par Monique Popp

Mon rationnel regarde cette liste régulièrement et capote, me faisant parfois ainsi un peu dévier de ma route, me freinant ou me sabotant par le fait même. Heureusement que j’ai de bons outils d’enracinement et de centrage… et que je réussis à remonter en selle rapidement.

Mais la déesse commence à être fatiguée. Fatiguée de déménager, de me déraciner pour replanter mes racines ailleurs. Pourtant, mon cœur de femme nomade est à l’aise avec l’idée de ramasser mes choses et de replanter mes racines dans cet endroit qui m’appelle. Ce sera mon 25ème déménagement. Le 14ème depuis que j’ai des enfants…

Alors je prend mon courage à deux mains, je fais confiance à la Vie et je dis oui à ce qui se présente. Et ce qui se présente est un retour dans la communauté qui m’a vue déployer mes ailes après une grande guérison, il y a plusieurs années déjà…

J’avoue que quand je suis partie de Sutton il y a trois ans, je ne pensais vraiment pas y revenir de si tôt… Mais aujourd’hui ça m’apparaît comme une évidence qu’en ce moment c’est le bon endroit pour moi, pour mon Petit Guerrier et pour Ma Belle Ado. L’avenir me montrera pourquoi!

Je suis donc en plein préparatifs.

C’est une nouvelle étape de vie qui commence.
C’est aussi la fin d’une relation précieuse, sa métamorphose du moins…

Faire confiance.

Avancer avec foi.

Avec joie aussi!

Ce mouvement qui s’amorce attise mes braises. Une nouvelle maison. Un nouveau chapitre. Une nouvelle étape de vie.

Photo par Ruth Laliberté

Et j’ai bien l’impression que c’est de bon augure pour La Déesse Joyeuse! Qui sait…

Et si ma vision d’un atelier hors de la maison pour La Déesse Joyeuse se concrétisait en 2015? J’en serais profondément heureuse même si en ce moment mon mental me regarde avec de drôle de yeux…

Je vous tiens au courant! 🙂

Il faut parfois avoir le courage de faire un grand saut.

Posted on 17 mars 2015 by Mariepierre Aubin

Voilà trois mois que je sais que je vous partagerai cette nouvelle. Je ne savais juste pas quand. J’attendais le bon temps, le ok de l’Univers. Et je l’ai reçu. C’est accompagnée par cette douce neige tranquille qui tombe doucement sur le Québec que je vous partage une étape importante de ma vie.

C’est donc aujourd’hui que je choisis de déposer ici, entre vous et moi et sous le regard bienfaisant de mes alliés de lumière, le contenu de ce dossier qui occupe beaucoup d’espace dans ma vie depuis le tout début janvier. Je choisis de vous le partager pour deux raisons. De un, par soucis de transparence. Un changement de cette ampleur ne peut faire autrement qu’affecter le cours des choses. De deux, parce que je sens bien que le bon déroulement de ce qui s’en vient passera par un chemin qui m’est encore inconnu et qui se dévoilera peut-être grâce à une ou un d’entre vous !

Suite à de grands changements dont j’omets ici volontairement les détails, mes deux plus jeunes et moi déménagerons quelque part entre l’équinoxe de printemps et le solstice d’été. Je suis donc à la recherche d’une maison ou d’un super chouette logis à louer dans la région de Cowansville ou Sutton. La décision finale pour ce qui est de la ville choisie se clarifiera d’ici une ou deux semaines alors en attendant, entre les deux mon cœur balance!

Je souhaite de tout cœur aménager dans un endroit qui acceptera également notre minette et notre gros chien. Un chez-nous chaleureux avec trois chambres à coucher et avec un coin pouvant servir d’atelier de création et de bureau pour La Déesse Joyeuse.

Aujourd’hui, je vous partage cette nouvelle surtout parce que je vais avoir besoin d’aide pour ce qui s’en vient et je me suis dit que le blogue de La Déesse Joyeuse ainsi que Facebook seraient de bons endroits pour lancer cet appel. Vous connaissez quelqu’un qui a quelque chose à louer qui pourrait faire l’affaire ? Vous avez une idée pour une source de revenus supplémentaire ? Vous avez le goût de participer à un déménagement ? 😉

Vous pouvez me contacter par courriel à ladeessejoyeuse@hotmail.com ou par message privé sur Facebook !

Alors voilà ! L’appel est lancé ! À vous et à l’Univers ! 😉

Migwetch !

Après une trop longue absence, me voici de retour!

Posted on 10 mars 201510 mars 2015 by Mariepierre Aubin

Voilà déjà deux semaines que je brille par mon absence…

Depuis hier je sens mon énergie qui remonte tranquillement alors je vous reviens et j’ai choisi d’en profiter pour vous faire une petite vidéo explicative, simplement pour le plaisir de remonter en selle. Les prochaines semaines seront dédiées à une foule de choses importantes dont entre autre (et en haut de la liste) prendre soin de moi de façon beaucoup plus attentionnée!

Si tout se passe comme prévu, ça devrait bouger un peu plus sur le blogue, le site et tout le reste.

Le printemps est dans l’air! 😉

Introspection forcée

Posted on 22 décembre 2014 by Mariepierre Aubin

Jour 4 de cette toux qui chambarde mon emploi du temps et qui m’oblige à revenir à moi. Un cadeau étrangement emballé mais tout de même un cadeau! Cadeau que j’apprend à recevoir avec gratitude… C’est quand même lui qui m’a entraînée sous la surface de ma vie, dans les profondeurs où se régénère ma femme sauvage…

Depuis hier, si je ne parle pas je ne tousse presque pas. Si je parle trop, je me mets à tousser ma vie…. Me voici donc en doux silence forcé. Silence qui irrite mon mental mais qui apaise ma gorge. Silence qui également, laisse plein de place à cette autre voix en moi, cette voix qui ne demandait que cet arrêt forcé pour s’asseoir avec moi et faire une mise au point.

Un tête à tête avec Celle-qui-sait. Avec cette guidance, cette lumière qui voit tout.

C’est un grand bonheur de renouer avec elle, de me permettre de sentir sa bienveillance!

Au lendemain du solstice d’hiver, en ce premier jour d’un nouveau cycle, je me sens plus que jamais en contact avec moi-même. Un peu fripée et abîmée par ce voyage dans ma noirceur si réparatrice, mais calme et déposée. Parfois c’est dans le creux de notre caverne que résident les plus grandes guérisons. Et c’est au sortir de ce passage que nous pouvons accueillir avec gratitude la clarté de notre chemin…

La nuit la plus longue de l’année est maintenant derrière nous… La nouvelle lune et la nuit de solstice nous ont enveloppés de leur noirceur et nous ont offert ce grand espace où tout est possible. Un puissant intervalle sacré où j’ai déposé ce que je désirais laisser aller. Dans cette même zone intangible, j’ai semé les graines de ce que je désirais manifester dans ma vie, confiant à la noirceur du terreau fécond ces semences d’avenir.

Ce matin, après une première nuit où la toux m’a laissé dormir pendant un six heures d’affilée, je me suis réveillée avec une réponse très claire à un questionnement qui m’habitait depuis longtemps. Un cadeau.

Je refais tranquillement surface. L’aube est arrivée.