Étiquette : Inspiration

Quand l’enfant intérieur en a plein son casque!

Le temps me presse pour vous écrire un billet de blogue digne de ce nom, mais j’avais trop envie de vous partager cette phrase ainsi que ce collage intuitif et son message alors voilà! Un petit billet court! 😉

Il y a parfois des choses que la méthode douce ne peut changer. Une plus grande onde de choc devient nécessaire pour bouger, pour l’évolution, pour la suite.

Je ne sais pas pour vous, mais la pleine lune de la semaine dernière et ses fortes énergies ne sont pas passées inaperçues par chez-nous! Et quand ça brasse avec autant d’intensité, je sors mon attirail! Parmi mes différents outils, un de mes préférés pour m’offrir pistes et répit durant les zones de turbulence est sans aucun doute le collage.

Je me suis donc offert un grand temps de collage dimanche soir et celui-ci (entre autre) en est sorti.

Lorsque j’ai pris du recul pour observer ce collage qui venait de naître entre mes mains, j’ai vu la binette de ce petit bonhomme qui malgré les cadeaux et la promesse d’un portail et du cadeau qu’il promet, ne semble non seulement pas très excité mais dégage même un petit « What the fuck??? » qui me fait sourire. J’ai eu l’impression qu’il devait y avoir en moi un petit aspect qui commençait à trouver qu’on a beau promettre cadeaux, portail et tout le reste, si la vie est uniquement ardue, la joie n’y est pas.

La paix et la joie sont à cultiver au quotidien et demandent qu’on leur fasse de la place. Il y aura toujours des « il faut » et des responsabilités. Ce ne sont pas les promesses de mieux et de plus qui font sourire et rire notre enfant intérieur. Pour s’épanouir, comme n’importe quel enfant, il a besoin de joie, de douceur, de sécurité, de fluidité et de cohérence.

Et vlan dans les dents!

Je ne sais pas ce que réserve l’avenir. Oui j’ai des plans et des listes d’actions auxquelles je consacre un nombre impressionnant d’heures par semaine, mais il est malsain et irréaliste de penser que je peux mettre la joie, la douceur et la fluidité sur le back burner en essayant de convaincre mon enfant intérieur que down the road ça va en valoir vraiment la peine.

La peine….

Quelle expression!

Bref, ce collage m’a parlé. Fort!

Je ne suis pas obligée de choisir entre être efficace/enlignée sur mon plan de match ou être souple et heureuse.

Je choisis le paquet deluxe qui comprends tout ça.

La vie est courte.

Je choisis qu’elle soit chouette!

Voilà!

Et vous?

 

Avec Amour et Lumière!

Mariepierre

Le top 5 des pensées positives de septembre

À chaque jour (ou presque), je partage une pensée positive sur la page Facebook de La Déesse Joyeuse. Je me suis souvent demandée comment vous en faire profiter à vous aussi sans toutefois envahir mon blogue d’extraits de la page FB. J’ai eu l’idée de vous partager, au début de chaque mois, quelques unes des pensées les plus vues/partagées/likées sur FB. Voici donc les 5 tops du mois de septembre. 🙂

En cinquième position:

En quatrième position:

En troisième position:

En deuxième position:

Et finalement, en première position de ce palmarès de septembre ♥

J’espère que ces pensées vous auront plu et inspiré! Peut-être aurez-vous envie d’en imprimer une (ou toutes!) pour mettre sur votre frigo ou dans votre espace de travail! Aussi, si vous sentez l’envie de les partager allez-y! Je vous demande alors simplement de les garder tel quel et surtout, ne pas enlever le logo de La Déesse Joyeuse. Beaucoup d’heures mensuelles passent à les créer. ♥

Et pour la page FB de La Déesse Joyeuse, c’est par ici!

Avec amour et lumière

Mariepierre

Sagesse de Montagne

J’ai la chance d’habiter une région où les montagnes sont bien présentes, et à chaque fois que je me tourne vers elles, j’ai tout de suite un grand élan de gratitude pour ces solides, vieilles, sages et calmes grand-mères qui veillent sur nous.

La Montagne est une alliée merveilleuse.  Par sa force tranquille et solide elle nous rappelle la puissance et la majestuosité de notre Mère-Terre.

Saviez-vous qu’elles couvrent 24% de la superficie de la Terre?

Et que grimper une pente de 100 mètres en montagne peut offrir une variété climatique (et la biodiversité s’y rattachant) équivalant à marcher 100 km sur un terrain plat?

by Rachel Thecat on Flickr photo par Rachel The Cat

Selon Wikipedia, une montagne se forme toujours grâce à des forces qui modifient l’équilibre gravitaire (géoïde, ou champs d’égale pesanteur) en déplaçant (ou en ajoutant) des roches vers le haut. Le déséquilibre ainsi créé provoque un relief positif, et par compensation isostatique (flottaison de la croûte terrestre sur le manteau) un épaississement de la croûte (qui peut passer d’une épaisseur habituelle de 30 km à plus de 60 km).

Les premiers mots qui m’ont sauté aux yeux ont été: « Une montagne se forme toujours grâce à des forces qui modifient l’équilibre ».  Et en ouvrant la page web j’ai aussi été frappée par ceux-ci: « le déséquilibre ainsi créé provoque un relief positif ».

Les Montagnes nous parlent de force et d’enracinement.  Les épreuves, le squeezage de la vie et les déséquilibre ne sont-ils pas d’excellents accélérateurs d’évolution?  Des écartilleurs de conscience?  Des alliés d’évolution terrestre?

Une montagne se forme toujours grâce à des forces qui modifient l’équilibre.

Le déséquilibre ainsi créé provoque un relief positif.

Rocheuses 1

La Montagne nous rappelle notre force intérieure.  Elle nous murmure de suivre son exemple et d’installer bien solidement notre base.  Notre base interne en tout premier lieu. Ces grand-mères Montagne nous aident à nous enraciner comme elles, avec force et puissance.  Elles nous murmurent également de nous tenir la tête haute, comme la montagne qui élève son sommet vers le ciel.  Entre ciel et terre nous trouvons notre équilibre.  Dans cet équilibre nous touchons à notre calme, à notre force tranquille.  Dans cet équilibre nous voyons plus clairement.  Nous nous respectons davantage.

Tout part de soi.  Et tout est temporaire et finit par passer, tel les nuages semblant s’accrocher aux sommets des montagnes.

Rocheuses 2

Honorons notre grande force.  Honorons qui nous sommes actuellement.  Et soyons ouverts à ce que les vents souffleront vers nous.  Honorons qui nous sommes vraiment.

Rappelons nous.  Grand-mère Montagne.  Sa force.  Notre force, si semblable à la sienne, même quand, l’espace d’un long ou d’un court moment, nous l’oublions…

Si vous avez la chance d’avoir une (ou des), petite ou grande montagne dans votre région, je vous invite à prendre contact avec elle cette semaine.  Si de la parcourir est impossible, laissez votre regard caresser sa puissance et sa sagesse.  Laissez-la vous guider…

Une montagne se forme toujours grâce à des forces qui modifient l’équilibre.
Le déséquilibre ainsi créé provoque un relief positif.

Avec Amour et Lumière

Mariepierre

Le top 5 des pensées positives d’août

À chaque jour (ou presque), je partage une pensée positive sur la page Facebook de La Déesse Joyeuse. Je me suis souvent demandée comment vous en faire profiter à vous aussi sans toutefois envahir mon blogue d’extraits de la page Facebook. J’ai eu l’idée de vous partager, au début de chaque mois, quelques unes des pensées les plus vues/partagées/likées sur FB. Voici donc les 5 tops du mois d’août. 🙂

En cinquième position:

En quatrième position:

En troisième position:

En deuxième position:

Et finalement, en première position de ce palmarès d’août ♥

J’espère que ces pensées vous auront plu et inspiré! Peut-être aurez-vous envie d’en imprimer une (ou toutes!) pour mettre sur votre frigo ou dans votre espace de travail! Aussi, si vous sentez l’envie de les partager allez-y! Je vous demande alors simplement de les garder tel quel et surtout, ne pas enlever le logo de La Déesse Joyeuse. Beaucoup d’heures mensuelles passent à les créer. ♥

Et pour la page FB de La Déesse Joyeuse, c’est par ici!

Avec amour et lumière

Mariepierre

Le top 5 des pensées positives de juillet

À chaque jour (ou presque), je partage une pensée positive sur la page Facebook de La Déesse Joyeuse. Je me suis souvent demandée comment vous en faire profiter à vous aussi sans toutefois envahir mon blogue d’extraits de la page Facebook. La semaine dernière j’ai eu l’idée de vous partager, au début de chaque mois, quelques unes des pensées les plus vues/partagées/likées sur FB. Voici donc les 5 tops du mois de juillet. 🙂

En cinquième position:

 

En quatrième position:

 

En troisième position:

 

En deuxième position:

 

Et finalement, en première position de ce palmarès de juillet

 

J’espère que ces pensées vous auront plu et inspiré! Peut-être aurez-vous envie d’en imprimer une (ou toutes!) pour mettre sur votre frigo ou dans votre espace de travail! Aussi, si vous sentez l’envie de les partager allez-y! Je vous demande alors simplement de les garder tel quel et surtout, ne pas enlever le logo de La Déesse Joyeuse. Beaucoup d’heures mensuelles passent à les créer.

Et pour la page FB de La Déesse Joyeuse, c’est par ici!

 

Une deuxième moitié de printemps nous tend les bras

Comment s’est passé votre première moitié de printemps? Parce que oui, nous sommes à mi-chemin entre le printemps et l’été, une période charnière qui nous invite à prendre quelques instants pour observer et choisir. Observer le chemin parcouru depuis le 20 mars, prendre conscience des expériences, apprentissages et guérisons que ce début de printemps très particulier nous a offert, et re-choisir dans quel état d’esprit nous voulons continuer le chemin.

Avez-vous senti ce passage du 5 mai, le 5 du 5? Cette nuit de vendredi à samedi (nuit de vents impressionnants dans ma région) où la porte s’est ouverte vers une autre étape de notre humanitude, une étape de découverte et d’écoute, une étape où nous avons l’opportunité d’agir en lien avec de nouvelles pistes, de nouvelles façons de faire. Comme si les anciennes croyances avaient été lavées par la pluie des dernières semaines et que les derniers résidus avaient été emportés par le vent.

Expansion, flexibilité et changement sont au rendez-vous. ♥

Un beau grand choix se présente à nous. Le choix entre mener notre vie comme nous l’avons toujours fait ou choisir d’ouvrir la porte -et notre coeur- à ces nouvelles énergies et de les laisser nous inspirer. Le temps est à la découverte. Découverte de soi, découverte d’un potentiel que nous ignorions possiblement jusqu’à aujourd’hui ou que nous avions peut-être enfermé à double tour car notre rationnel ne savait quoi en faire. Cette deuxième moitié de printemps éveille en nous une envie de découverte, de curiosité et de renouveau. Voir les choses sous un nouvel angle, oser faire différent, s’amuser dans l’expérimentation, être à l’écoute de ce qui chuchote en nous, et s’ouvrir, encore et encore.

Ce passage marque la fin des restrictions limitatives et le début d’une période où ouvrir grandes nos ailes est soutenu.

Plus que jamais la joie, la foi, l’expérimentation et le courage sont nos alliés!

Faire confiance au processus et choisir de l’expérimenter avec la curiosité et l’enthousiasme de notre coeur d’enfant.

D’ailleurs, entendez-vous votre petite fille (ou garçon) intérieure qui vous invite à aller à la rencontre de mère Nature avec vos sens grands ouverts? Sentir les rayons de soleil de plus en plus chauds, l’herbe entre vos orteils, la terre sous vos doigts; entendre les chants des oiseaux qui reviennent de leur voyage hivernal et les concerts nuptiaux des grenouilles qui replissent les silences nocturnes; humer les senteurs d’éveil de la forêt, des jardins, de la vie; observer tout ce vert qui nous revient et ces petites pousses qui font surface à travers les feuilles tombées à l’automne; goûter aux premières feuilles de pissenlit, aux mini pousses qui naissent au jardin; renouer avec le plaisir d’être unie à la nature. Nous le sommes 12 mois par année mais les longs hivers et les débuts de printemps trop gris finissent parfois par diluer ce sentiment d’unité et d’émerveillement.

Ouvrons nos fenêtres et laissons le passé et nos anciennes façons de faire sortir de nos vies. Ouvrons la porte et notre coeur à qui nous sommes vraiment, à une version améliorée de ce que nous pensions être. Une version enracinée et connectée.

Être. Un pas à la fois.

Avec amour et lumière,

Mariepierre

 

 

Ouvrir les bras à la beauté qui nous entoure – 22ème semaine

Vingt-deuxième semaine d’une quête de l’Amour de Soi, d’une durée de neuf mois (40 semaines).

Une semaine à faire de la place à la beauté, à l’observer, à l’apprécier, à m’y baigner. Une semaine à remarquer le beau et le bon, même à des endroits inattendus.

Une semaine où j’ai réalisé, une fois de plus, comment m’entourer de beauté était un baume pour mon âme et mon être.  Comment j’aimais cette chance d’être incarnée sur terre et de pouvoir gober la vie grâce à mes sens.

S’aimer s’est ouvrir bien grand les bras à la beauté qui nous entoure!

On dit que l’essentiel est invisible pour les yeux.  Il est peut-être invisible pour les yeux mais la beauté est un baume inspirant qui m’est précieux et vital.  Grâce à la beauté mon expérience de la vie me semble amplifier.  Chose certaine, j’adore sa présence et je suis remplie de gratitude pour le bien qu’elle me fait!

Cette semaine j’ai réalisé comment trop souvent on se contente de peu, de trop peu, banalisant l’importance de la beauté et se convaincant tant bien que mal qu’elle n’est pas nécessaire.

Certe, on peut vivre (survivre?) sans beauté. Mais on peut aussi la trouver dans de toute petite chose et de bref moment.  Elle est toujours là.  Il n’en tient qu’à nous de prendre le temps de la voir et de lui faire de la place.

C’est ce que j’ai fait cette semaine. J’ai suivi l’élan qu’elle m’inspirait et je lui ai fait encore plus de place.  Même ma recette de pain cru de la semaine a été créée sous l’influence de la beauté, en apportant une attention particulière à la couleur du pain, simplement pour le plaisir de l’oeil lors des repas.

La beauté rend vivant et nourrit nos sens. Nos sens nous lient à ce qui nous entoure. C’est à travers eux qu’on se sent exister en tant qu’humain. Et…

S’aimer s’est se permettre d’exister pleinement.

De mes lectures sur le sujet de la beauté et de son rôle j’ai conservé cette citation qui m’a touchée:

« Quel est cet oubli de soi qui refuse la beauté divine qui est devant nous? Si nous nous privons de la beauté divine qui nous entoure, alors la beauté qui est au-dedans ne se développera pas, parce que notre condition est telle que l’âme est née avec les yeux ouverts au-dehors, elle ne voit pas la vie au-dedans. Et la seule manière de s’éveiller à la vie au-dedans, qui est des plus belles, est de répondre d’abord à la vie au-dehors. » – Hazrat Inayat Khan

Ça dit tout. Je continue donc à faire plein de place à cette envie de beau et de doux qui m’habite. Et je choisis de continuer à être facilitatrice de beauté dans ma vie et dans celle des gens que je côtoie.  Ça demande parfois plus de temps mais la joie et le bien-être que ça procure valent chacune des secondes supplémentaires consacrées à amplifier le facteur beauté!

Je vous souhaite une BELLE semaine!  🙂

Avec Amour et Lumière,

Mariepierre

De mort et de vie

Novembre.

Mois qui nous rappelle que l’hiver est à nos portes.

Mois des morts.  Mois des deuils, petits et grands.

Mois qui me rappelle aussi à quel point les mois se succèdent à une vitesse folle. D’ailleurs, je profite de ce billet pour vous offrir quelques unes des photos que j’ai prises dans un paisible et ressourçant petit cimetière que j’ai découvert lors d’une balade d’automne il y a quelques semaines.  J’avais l’intention d’y consacrer un billet complet mais aujourd’hui il me semble plus cohérent de les insérer ici. Qui sait, peut-être vous en reparlerai-je suite à une prochaine escapade photo!

pierre-tombale-la-deesse-joyeuse

Toujours est-il que ce novembre 2015 me rentre dedans.   Il me fait penser à un parent exigeant mais bienveillant.  Un parent qui nous pousse sans répit à évoluer, à muter, tout en nous soutenant et nous offrant de puissants cadeaux.  L’été des indiens tardif qu’il nous offre n’est-il pas un de ces cadeaux significatifs?  Un rappel que la lumière et la chaleur peuvent se pointer le nez même au moments où on s’y attend le moins!

Ce novembre c’est comme si Dame Nature nous offrait une autre occasion de faire le plein de lumière, de soleil et de chaleur avant l’arrivée des journées plus courtes, de la grisaille et des températures plus froides.

cimetiere-la-deesse-joyeuse

Dans la Roue de Médecine des traditions autochtones, le Nord représente l’hiver, l’esprit, le repos, la mort et le lien à nos ancêtres.  Un espace qui peut parfois faire peur parce qu’on ne se permet pas souvent d’y mettre les pieds mais un espace tellement nécessaire…

En cette période « fin d’automne » tout autour de nous nous inspire à imiter la nature qui, après un été rempli d’abondance, de richesses et de stimuli pour les sens, ramène sa vitalité vers l’intérieur en préparation pour l’hiver tout en continuant de nous gâter par la beauté de sa métamorphose.

19octobre2015260

Le rythme de vie effréné que tente de nous imposer notre société ne nous permet pas vraiment de profiter pleinement de cette saison de préparatifs vers l’hibernation… Pourtant, les heures de lumière diminuent et les nuits s’allongent, qu’on le veuille ou non… À cette période où nous devrions pouvoir ralentir notre rythme ou du moins nous préparer en fonction de ce ralentissement imminent, nous ramons plutôt à contre courant, grognant contre les journées qui raccourcissent et la température qui baisse, essayant de continuer comme si de rien n’était, comme si les cycles de la nature ne nous concernaient pas.

D’ailleurs, il n’est pas surprenant que les rhumes reprennent du terrain à ce temps-ci de l’année, tentant tant bien que mal de nous ralentir, de nous AIDER à ajuster notre rythme personnel à celui de la nature.  D’arrêter de combattre et de forcer la cadence… automne-et-cimetiere-la-deesse-joyeuse

La fin de l’automne est également un moment propice pour évaluer si ce que nous transportons dans notre baluchon personnel nous convient encore.  Prendre le temps d’ouvrir notre baluchon et d’en faire l’inventaire avant de tout rentrer ce qu’il contient dans notre caverne.  Prendre contact et observer tous ces rêves, intentions, relations, engagements et changements de Vie que nous avons choisis dans les derniers mois/années et se permettre de vérifier s’ils nous conviennent encore.  Peut-être certains d’entre-eux peuvent être libérer et retourner à leur état sauvage?

Permettons-nous de ne garder que ce qui nous convient vraiment.  Uniquement ce qui nous nourrit et nous donne envie d’ouvrir notre coeur et nos bras encore un peu plus grands.

Peut-être aussi commencer à penser à ce qui fera de notre hiver un temps de ressourcement encore plus soutenant et nourrissant…

On s’en reparle.  Bonne réflexion!

coeur-la-deesse-joyeuse

Hier j’ai fait un doigt d’honneur à quelqu’un.

En fait, ce n’est pas hier mais plutôt dimanche dernier que mon majeur s’est exprimé.

Je roulais sur l’autoroute lorsque j’ai dépassé par la voie de droite quelqu’un qui semblait avoir décidé de rester sur la gauche même si il n’avait personne à doubler.  Il n’a pas apprécié mon initiative et m’a flashé ses lumières alors que je reprenais place dans la voie de gauche, devant lui.

C’est alors que spontanément mon bras droit s’est levé vers mon rétroviseur et ma main a fait à ce conducteur un majestueux doigt d’honneur, solide et pausé.

Mon premier vrai « fuck you »!

Peut-être mon dernier!

doigt-dhonneur

Sur le coup, je me suis dit à voix haute  « euh…. ça va Mp? »  puis j’ai éclaté de rire devant le ridicule de la situation et ai continué mon chemin.

Mais mon geste m’a trotté dans la tête toute la soirée.  Pourquoi donc avais-je eu l’élan de faire ce doigt d’honneur à un automobiliste inconnu?

by Jessica Watkins on FlickrPhoto par Jessica Watkins

Ce n’est que le lendemain matin que j’ai réalisé que ce geste était directement relié à une déclaration que je m’étais faite une demi-heure avant l’incident.

Quelques heures avant de prendre la route j’avais senti que quelque chose grondait en moi.  J’ai donc profité du cocon que m’offrait ma voiture pour dialoguer avec moi-même. Certains sujets étaient plus lourds que d’autres mais en bout de ligne la conclusion fut frappante.  Sans m’en rendre compte j’avais, dans la dernière semaine, recommencé à jouer avec mon dimmer (variateur) intérieur .

C’était pourtant quelque chose que je m’étais promis de ne plus jamais faire.

by Jef Safi on Flickr
Photo par Jef Safi

Dans le passé j’ai observé à maintes reprises que j’avais pris l’habitude de baisser le dimmer de mon intensité lorsque j’étais avec certaines personnes très différentes de moi et que je voulais fitter.  J’ai même failli m’éteindre complètement à force d’utiliser cette méthode.  C’est pourquoi j’avais alors décider de ne plus y avoir recours.

Sauf que là, dimanche dernier, j’observais avec frustration que j’avais récidivé.  Sans m’en rendre compte j’avais encore une fois ajusté mon dimmer.  C’est vrai que c’est plus facile de dealer avec la routine enfants/école/job/responsabilités/temps qui file quand je deviens « médium-tiède »

MAIS JE NE SUIS PAS ÇA!!!!!

Comme quelqu’un me l’a déjà fait remarquer, je suis tout sauf tiède!

Elle m’avais prévenue.  Prévenue que je pourrais être tantôt brûlante, tantôt glaciale, mais JAMAIS tiède.  Ce n’était pas pour être tiède que j’avais choisi cette incarnation et elle mettais l’emphase sur le fait qu’il était important pour moi d’arrêter de me tiédir pour fitter.

C’est quand j’ai réalisé ma récidive que j’ai déclaré (à moi et à l’Univers) que je choisissais dès maintenant d’être totalement qui je suis vraiment, même si parfois ça allait en bousculer quelques-uns et quelques-unes.

Ce doigt d’honneur n’était donc pas vraiment destiné à cet automobiliste mais plutôt à ce qu’il représentait.

C’était un fuck you à tous ceux et celles (y compris certaines parties de moi) qui me trouve trop.

Trop bizarre.

Trop intense.

Trop aimante.

Trop passionnée.

Trop compliquée.

Trop imprévisible.

Trop demandante.

Trop exigeante.

Trop gourmante.

Trop spontanée.

Trop.

C’était donc un fuck you libérateur.

Un fuck you de Femme Sauvage.

6983081547_828f07ea4a_z

Il m’est évident que c’est de me nuire que d’essayer d’ajuster mon wattage pour ne pas trop déranger, pour plaire, pour fitter.

Oui ça empêche la Femme Sauvage de rugir et de bousculer l’équilibre des choses.  Mais moi j’ai envie de lui laisser une belle grande place en moi.  J’ai envie de la laisser bousculer certains aspects de ma vie qui me restreignent.

J’ai envie de courir à ses côtés.

Envie de Vivre vraiment.  Avec un grand V.

Peu importe ce que les autres en pensent…

Alors voilà.  C’était ce cri qui était derrière le doigt d’honneur.

Le cri de la Femme-Louve.

la-deesse-joyeuse-la-femme-louve

Le temps est venu de laisser nos femmes et nos hommes sauvages nous guider vers qui nous sommes vraiment.

Le temps est venu de courir avec les loups et de renouer avec la Terre.

Le temps est venu d’Être.  Avec un grand E.

Peu importe ce que votre entourage en pense…

stand-up-for-what-you-beleive

 

La Liste de Bob

10 outils pour rester centré dans la tempête

Depuis quelques mois, j’ai réalisé que de plus en plus souvent, même dans les moments demandants et éprouvants, mon centre reste davantage calme et en place.  Non que je surfe les vagues nécessairement dans la facilité, mais plutôt qu’au creux de moi une vibe smooth résonne malgré les tempêtes extérieures et ce, de plus en plus facilement.  Elle me fait tellement penser à l’image que j’ai de Bob Marley que j’ai nommée cet état mon Bob intérieur!  😉

MARLEY(Parce que la question a été soulevée, petite parenthèse pour spécifier que mon Bob intérieur est smooth naturellement, sans besoin de substances extérieures…)

Je me suis rendue compte qu’en plus du calme que me procurait mon Bob Intérieur, il me permettait aussi de créer une plus grande harmonie dans ma vie.

Et les fois où ça dérape et que Bob fout le camp?

Ces bouts là où j’ai l’impression de perdre mon centre, en plus de m’écrier « Bob!  Où es-tu? » je jette un coup d’œil à ma liste d’outils dès que je m’en rends compte et j’en choisis un (ou plusieurs) que je mets en pratique afin de retrouver Bob.

Aujourd’hui, Bob et moi vous présentons donc cette liste de mes 10 meilleurs outils pour rester centrée dans la tempête.   Dans les prochaines semaines j’approfondirai davantage certains de ces outils et ma façon de les utiliser!

À suivre!

Mes 10 outils préférés pour rester centrée dans les tempêtes